BPU- Brzuch, Pośladki, Uda- basic. Zajęcia wzmacniające dolne partie ciała: brzuch, pośladki, uda. Idealny trening dla wszystkich, którzy pragną mieć płaski brzuch, smukłe uda i jędrne pośladki.. Trening z serii basic czyli ćwiczenia idealne dla osób początkujących ale również dla osób:
– po dłuższej przerwie od ćwiczeń
– dla osób, które chcą doskonalić technikę ruchu
– nie mogą ćwiczyć w szybkim tempie
– ćwiczenia odpowiednie w wieku 40+
– ćwiczenia odpowiednie dla kobiet po ciąży
– polecane dla osób z nadwagą
– idealne kiedy masz słabszy dzień ale nie chcesz rezygnować z treningu
Terminy zajęć (1)
Wtorek
-
Sylwia N.