Grupa początkująca. Zajęcia dla osób w każdym wieku. Pomagają w kształtowaniu zdrowej i wysportowanej sylwetki, wzmacniają mięśnie, polepszają kondycję i kształtują równowagę. Gimnastyka prowadzona jest w odpowiednim tempie zawsze dostosowanym do możliwości ćwiczących