BE FIT Mama- trening z dzieckiem
Trening dla mamy i dziecka w dowolnym wieku.
Mniejsze dzieci mogą bawić się na sali gdy my ćwiczymy, większe dzieci mogą ćwiczyć z nami lub korzystać z trampolin w trakcie naszego treningu.
W trakcie treningu wykorzystywane są różne sprzęty, a długość ćwiczeń rozliczana jest czasowo przez co każdy pracuje na miarę swoich możliwości.
Program treningowy, który łączy w sobie elementy siły i sprawności, oraz treningu wydolnościowego.