Na trening zapraszamy wszystkie osoby bez względu na wiek i formę fizyczną. Osoby, które chcą poprawić swoją kondycję, spalić tkankę tłuszczową oraz ujędrnić ciało.
Dzięki ćwiczeniom wzmocnisz swój układ krwionośny, dotlenisz organizm, poprawisz metabolizm i wydolność tlenową, a także zrzucisz zbędne kilogramy, zredukujesz tkankę tłuszczową i zyskasz nową energię. Poza tym trening zapewni Ci wzrost naturalnej siły mięśniowej i pomoże pięknie wyrzeźbić i ujędrnić zarówno górne, jak i dolne partie ciała.
Body Shape to trening łączący w sobie ćwiczenia aerobowe i wzmacniające.