Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny zestaw regulowanych pasów. W treningu TRX mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając
BPU- Brzuch, Pośladki, Uda- basic. Zajęcia wzmacniające dolne partie ciała: brzuch, pośladki, uda. Idealny trening dla wszystkich, którzy pragną mieć płaski brzuch, smukłe uda i
BE FIT basic. Kompleksowy zestaw ćwiczeń obejmujący wszystkie partie mięśniowe i wszechstronnie wzmacniające ciało. Trening z serii basic czyli ćwiczenia idealne dla osób początkujących ale
Nowa forma zajęć Jumping Frog! Rozgrzewka i części cardio na trampolinie, reszta zajęć w stylu BODY SHAPE, na zajęciach pojawia się ćwiczenia z rożnym dodatkowym
Na trening zapraszamy wszystkie osoby bez względu na wiek i formę fizyczną. Osoby, które chcą poprawić swoją kondycję, spalić tkankę tłuszczową oraz ujędrnić ciało. Dzięki